材料（５～６人分）
食パン　　　　６枚
牛肉　　　　　２00ｇ
焼き肉のたれ　大さじ3～５
白ゴマ　　　　小さじ１
レタス　　　　適量
マヨネーズ　　適量
ごま油　　　　適量

作り方
①レタスを一口大にちぎる。
②フライパンにごま油を熱して牛肉を炒める。色が変わってきたら焼き肉のたれを加えて全体にからめる。
③火を止めて、白ゴマを加えて混ぜ合わせる。
④食パンにマヨネーズをうすく塗る。
⑤食パンにレタスと焼き肉をサンドし、1切れが四角になるよう、十字に切る。ピンでとめたら出来上がり。